Как пользоваться травами во время менопаузы: рецепты и рекомендации

Здравствуйте, уважаемые читатели!

Сегодняшняя публикация касается только женщин, а обсуждать мы будем травы при климаксе.

В жизни каждой женщины наступает период, новая ступень, которую иногда называют осенью. (А в переводе с греческого, климакс и есть ступень).

Часто состояние в это время связано с приливами, нарушением сна, головными болями, повышенным давлением, раздражительностью, упадком сил.

Но паниковать нет причин, нужно просто побольше уделять внимания себе любимой. И помогут вам в этом лекарственные травы. Какие травы пить при климаксе, Вы узнаете из этой статьи.

Полезные свойства

Существует целый набор трав, которые помогают женщинам в такой сложный момент их жизни. Это корень валерианы, пустырник, шалфей. Но для тех, кто хочет пользоваться испытанным вариантом — это душица или материнка, так ее зовут в народе.

Это растение с целым арсеналом полезных качеств, таких как аскорбинка и эфирные масла. Отвары этого растения используют для уменьшения жара при менопаузе. Полезен и чай из материнки с ароматным запахом.

Лечебные свойства душицы для женщин при климаксе:

• возвращает душевное равновесие;
• уменьшает приливы жара и головные боли;
• налаживает сон;
• восстанавливает метаболизм;
• уменьшает излишнюю потливость;
• стимулирует сокращение матки.

Кроме того она улучшает цвет лица, и повышает тонус. Ванные процедуры с добавлением отвара этой травы разглаживают кожу. Душица при климаксе и приливах – это замечательное средство, которое дарит спокойный сон и делает устойчивыми женский организм к стрессам.

Мнение женщин

В сети можно найти громадное количество отзывов женщин, принимавших душицу при климаксе и приливах. Отзывы подтверждают, что это средство действительно обладает массой полезных свойств и высокой эффективностью.

Еще интересней:

Язвочки на задней стенке горла что это

Яйцо от герпеса

По словам женщин, испытавших на себе народное лекарство, травка одинаково результативна в любом виде. Ее можно добавлять в фиточаи, обыкновенные чаи, вместе с другими растительными ингредиентами и отварами.

Если использовать душицу регулярно, можно добиться заметного результата:

• приливы совсем прекратятся либо будут протекать намного легче;
• улучшится общее самочувствие;
• исчезнет бессонница;
• пропадет чрезмерная утомляемость, сонливость, апатия, усталость и нервозность;
• сократятся кровотечения.

А те женщины, которые принимали душицу еще до климакса, заметили, что она обладает способностью нормализовать менструальный цикл.

Кроме всего прочего, материнка прекрасно стимулирует приход молока и сильно помогает молодым мамам в период грудного вскармливания малыша. А вот во время беременности от использования целебного растения придется отказаться, поскольку оно способно привести к непоправимым последствиям.

К тому же материнка эффективно устраняет бессонницу, которая считается частой спутницей климакса.

Отзывы о душице подтверждают ее результативность и безопасность. Женщины, которым противопоказано традиционное лечение с использованием гормональных препаратов, зачастую называют ее своей спасительницей. Ведь при правильном использовании эта трава действительно эффективно и, главное, быстро справляется с неприятными проявлениями менопаузы.

Даже врачи хорошо отзывают о душице. При климаксе трава, по словам медиков, не только лечит от горячих приливов, но и стабилизирует деятельность яичников, особенно при ранней менопаузе. К тому же она значительно улучшает психоэмоциональное состояние женщины, переживающей столь сложный в ее жизни период. Врачи считают душицу превосходным гормональным стимулятором, содержащим природные эстрогены. Но медики также предупреждают женщин о высоких рисках, связанных с беременностью. Прежде чем начать растительную терапию, необходимо обязательно убедиться в отсутствии «интересного положения». Иначе последствия могут быть непредсказуемыми. И помните, что начало климакса вовсе не означает отсутствие возможности забеременеть.

В целом, большинство отзывов о душице в сети положительные, что в очередной раз подтверждает действенность растения. Но не стоит забывать о противопоказаниях, которыми обладает эта трава. В интернете есть отзывы женщин, которые столкнулись с побочными эффектами от применения материнки. Чаще всего дамы говорят о появлении головных болей, тошноты, приступов рвоты, головокружений, аритмии и учащенного пульса. Но по словам врачей, возникновение такой симптоматики объясняется всегда одинаково: игнорирование наличия противопоказаний.

В остальном же эта трава безупречна. Так что, если вы мучаетесь от горячих приливов, мигреней, бессонницы и других проявлений климакса, обязательно попробуйте воспользоваться лечебными свойствами душицы. Наверняка вы очень быстро убедитесь в эффективности этого растения и простоте его применения.

Сбор и хранение

Цветение начинается только на 2 год, распространяя сладковатый запах. Стебли срезают ножом на высоте 10-15 сантиметров. Траву можно культивировать на своем участке, а можно собирать дикорастущую.

Сушат материнку в подвешенном состоянии пучками. Идеальный сбор будет, когда сохранен цвет и запах, а стебли стали сухими и ломкими. Высушенное растение необходимо измельчить, поместить в стеклянную банку и закрыть плотно крышкой. Хранить рекомендуют 3 года. Но она настолько популярная и приятная трава, что долго не задерживается.

Как собирать и сушить траву

Отправляться на поиски целебного растения следует в период активного цветения — с середины лета и до начала осени. Собирать обыкновенную душицу нужно вдали от промышленных предприятий и заводов, то есть там, где чисто. Срывать необходимо верхушки побегов со здоровыми, неповрежденными листьями. Выбирать желательно цветы с минимальным количеством нераскрывшихся бутонов.

А как сушить и хранить душицу? Важно помнить о нескольких простых правилах:

1. Безупречным местом для сушки считается чердак или хорошо проветриваемый балкон, веранда. Можно просто разложить цветы под навесом на улице.
2. Соберите материнку в пучки и повесьте вертикально. Имейте в виду: сушить растение нужно так, чтобы на него не попадал солнечный свет.
3. Можно поступить иначе, разложив ветки на ткани или бумаге рыхлым слоем. Если вы выбрали именно такой способ сушки, не забывайте периодически, раз в несколько дней, ворошить душицу, чтобы она хорошо просохла.
4. После того, как ветки высохнут, внимательно осмотрите их, и избавьтесь от грубых стеблей, пожелтевших цветов и листочков с подозрительным налетом. Если трава была высушена правильно, она не поменяет своего цвета и не лишится приятного аромата.
5. Хранить душицу можно в обыкновенных коробках, мешках или бумажных пакетах в сухих, темных помещениях. Материнка остается полезной в течение года. Если же растение измельчить и поместить в закупоренные банки, то этот срок увеличивается в 3 раза.

Как принимать душицу при климаксе

Лучше всего употреблять растение при менопаузе в виде чая или настоев.

Настои

Способ 1

2 ст.л. материнки поместить в термос, залить горячей жидкостью в количестве 1 л и дают настояться около 30 минут. Затем процедить и пить 1/3 стакана до приема пищи.

Способ 2

15 г материнки залить стаканом горячей жидкости и настаивать 2 часа. Затем процедить и употреблять трижды в день по 1 ч.л. Этот настой получается концентрированным, поэтому доза приема уменьшается.

Способ 3

3 д.л. травы залить стаканом горячей жидкости и держать на водяном пару четверть часа. Затем процедить и употреблять в подогретом виде по 0.5 стакана трижды в сутки.

Отзывы

Ирина, 54 года, Пенза: «Во время климакса я спасалась только укропной водой. Принимала ее в течение дня вместе с препаратами от климакса, благодаря чему у меня снизилось количество приливов, нормализовался сон, я стала более активной, улучшилась сексуальная жизнь. Но принимать это средство нужно периодами — месяц приема, затем 2 недели отдыха».

Анастасия, 46 лет, Белгород: «С неприятной симптоматикой боролась при помощи календулы и мяты. Последнее растение я просто добавляла в чай и принимала перед сном. Календулу использовала для отвара, который пила 3 раза в сутки. Всего курс терапии составил 3 месяца, после чего у меня нормализовалось общее состояние, ушла нервозность и апатия».

Светлана, 51 год, Москва: «Во время менопаузы меня мучили приливы, из-за чего я перестала нормально спать по ночам. Спасли меня шалфей и красный клевер, которые я принимала в виде отваров в сочетании с таблетками, назначенными врачом. После курса лечения я стала чувствовать себя лучше, прошла бессонница, ушел лишний вес».

Лечебные свойства душицы для женщин при климаксе

Ценность душицы, как лекарственного растения, обусловлена содержащимися в ней витаминами (С, В1, В2), маслами, дубильными веществами, алкалоидами, фитонцидами, кумаринами, тимолом и другими целебными органическими соединениями.

Эфирное масло с сильным, приятным ароматом повышает жизненный тонус и работоспособность, однако при этом снижает чрезмерное возбуждение нервной системы, устраняет нервозность.

С точки зрения пользы применения при климаксе, наибольший интерес представляет то, что трава душицы содержит фитоэстрогены, которые являются молекулами растительного происхождения, обладающими свойствами женских половых гормонов.

Частично восполняя недостаток эстрогенов, возможно облегчить течение климактерия:

• стабилизировать эмоциональный фон,
• замедлить старение кожи,
• улучшить состояние волос и ногтей,
• укрепить сосуды и кости,
• наладить сон и побороть мигрени.

Фитотерапия материнкой станет лучшим выбором для женщин, имеющих противопоказания к терапии гормональными препаратами, или опасающихся побочных эффектов от приема эстрогенов.

Аптечные травяные сборы

Для тех, кто не знает, какие травы пить при климаксе у женщин, в продаже имеются готовые сборы трав и фиточаи. В их составе компоненты подобраны в разной пропорции и решают несколько задач.

Фитотерапевты рекомендуют следующие препараты:

1. Менофорс — в его основе лежит шалфей.
2. Лефем содержит экстракт сои.
3. Фитоседан — сбор трав с седативным эффектом.
4. Мастофитон нормализует процессы в иммунной системе, тонизирует и используется для профилактики мастопатии. В составе содержатся: чабрец, одуванчик, тысячелистник, подорожник.
5. Фиточай «Сила российских трав» — входит 12 компонентов, которые нормализуют гормональный фон, восстанавливают работу сердечно-сосудистой и нервной системы.

Помогает ли душица от приливов?

Вследствие гормонального дисбаланса в период менопаузы три четверти женщин испытывают приливы, которые проявляются внезапным ощущением жара во всем теле, гиперемией лица, учащением пульса, выделением пота. Симптомокомплекс достаточно неприятный и связан с процессом приспособления организма к изменениям в гормональном фоне.

Уменьшить приливы и сделать период наступления климакса менее дискомфортным помогут настои и отвары душицы. При регулярном применении можно достичь положительных результатов в контроле над приливами и другими менопаузальными проявлениями.

Противопоказания к приему душицы при климаксе

Категорически запрещено проводить лечение душицей беременных, в связи с тонизирующим действием на матку и возможностью развития выкидыша, а также лиц с аллергией на это растение.

От применения материнки лучше отказаться при наличии:

• состояний, связанных с повышением желудочной кислотности, язвенной болезни, гастрита;
• гипертонической болезни, заболеваний сердца, тяжелого атеросклеротического повреждения сосудов;
• мочекаменной и желчнокаменной болезней;
• активных гепатитов;
• хронических запоров.

Фитотерапия и климакс

Все проблемы, возникающие при климаксе у женщин, появляются из-за нарушения баланса гормонов. Приливы, учащенное сердцебиение, скачки артериального давления, повышенная потливость, головные боли осложняют жизнь женщины в климактерическом периоде, меняют ее психическое состояние, влияют на отношения с близкими людьми.

Внешний вид тоже не радует – состояние кожи и волос ухудшается, появляются морщины и пигментные пятна, ногти становятся ломкими. Все эти признаки увядания можно уменьшить, воспользовавшись проверенными временем народными средствами из арсенала фитотерапевта.

Желательно перед началом лечения получить консультацию гинеколога, чтобы не пропустить более серьезные патологии сердечно-сосудистой системы и органов малого таза.

Если специалисты подтвердят, что негативные симптомы – это признаки менопаузы, и у женщины нет аллергии на растения, можно начать лечение негативных проявлений климакса.

Плюсы от применения лекарственных трав:

• Минимум противопоказаний;
• Мягкое и продолжительное действие;
• Доступность сырья;
• Дешевизна травяных сборов и чаев;
• Отсутствие побочных действий при соблюдении дозировки и кратности употребления;
• Наличие положительного опыта использования фитотерапии при климаксе в народной медицине.

Применение рецептов народной медицины можно совмещать с лекарствами, рекомендованными врачом. В дополнение к комплексному лечению рекомендуется изменить рацион питания, отказавшись от употребления жирной пищи, сладостей, заняться физкультурой или доступным видом спорта. Эти меры необходимы, чтобы не стареть, не запускать процесс увядания всех систем организма.

Душица при климаксе

Климакс – это довольно сложный период в жизни каждой женщины. Иногда он проходит практически незаметно, а иногда проявления его настолько неприятны и болезненны, что приходится прибегать к применению лекарств и народных рецептов. К сожалению, официальная медицина в этом случае предлагает только гормональную терапию, но она не всегда бывает уместна. Тогда приходит черёд применения натуральных средств. Душица является тем растением, которое благотворно влияет на весь организм и помогает пережить сложный период, снимая неприятные симптомы.

Противопоказания

Несмотря на огромное количество полезных свойств, травянистое растение имеет ряд противопоказаний, которые делают невозможным применение у женщин определённых категорий. К ним относятся:

• женщины с аллергической реакцией на данный тип растения;
• люди с повышенной кислотностью желудка, страдающие гастритами и язвами;
• с патологиями тяжёлого характера сердечно-сосудистой системы, а также гипертонией и атеросклерозом;
• гепатитами в активной фазе;
• страдающие мочекаменной и жёлчнокаменной болезнями;
• с запорами, носящими хронический характер.

В остальных случаях, если женщина чувствует потребность в такого рода терапии, применение душицы может быть целесообразно. Особенно это актуально в том случае, если женщина не желает или не может применять гормонотерапию.

Особенности применения

Если во время терапии вы обнаружили появление тошноты, мигрени, болевых ощущений в животе, высыпаний на коже, изжоги или запоров, необходимо незамедлительно прекратить применение средств на основе душицы и посоветоваться с врачом. Возможно, в таком случае вам понадобится пройти дополнительное обследование.

Для получения максимального эффекта лечение материнкой можно комбинировать с приемом витаминных комплексов, препаратов, содержащих кальций, седативных и гиполипидемических средств.

Рецепты

Оптимальным вариантом приёма во время климакса являются чаи, отвары или настои. Приготовить их не составит труда. Для этого нужно взять 2 столовые ложки природного сырья, поместить их в термос и залить 1 л кипятка. Настаивать траву нужно не менее получаса, после этого хорошо процедить сквозь марлю и принимать по трети стакана перед приёмом пищи.

Чтобы приготовить концентрированный настой душицы, необходимо 15 г сухого сырья и стакан горячей кипячёной воды. Природный компонент заливают кипятком и дают настояться. Затем процеживают и принимают всего по 1 ч.л. перед едой. Дозу не следует превышать, так как настой получается очень насыщенным и действенным.

Настойка на спирту хорошо помогает нормализовать сон и восстановить нервную систему. Для приготовления потребуется 10 г сушёной душицы, 2/3 стакана чистого медицинского спирта. Ингредиенты соединяют в стеклянной таре и настаивают в затемнённом месте 10 суток. Затем настойку процеживают и принимают не более 40 капель в сутки, разделив их на 3 приёма. Употреблять настойку душицы нужно за полчаса до еды.

Лекарства природной аптеки против климакса

Для лечения симптомов климакса можно использовать аптечные травы, а можно собирать их самостоятельно. В этом случае следует строго соблюдать правила заготовки и хранения растений, оптимальное время их сбора. Зная, какие травы пить при климаксе, можно рассчитывать на смягчение его негативных симптомов, на полное возвращение абсолютного здоровья.

Шалфей

Это растение чаще других используется в составе сборов и травяных чаев для женщин, потому что оно богато природными эстрогенами, заменяющими аналогичные женские гормоны.

Принимая шалфей, женщина ощущает, что у нее исчезают симптомы приливов – жар, озноб и потливость. У нее нормализуется сон, исчезает раздражительность и переутомление. При регулярном приеме этого растения купируется воспаление органов малого таза.

Противопоказания:

• Эндометриоз;
• Новообразования;
• Гипо- и гипертиреоз;
• Повышенное АД.

При сахарном диабете рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом, потому что растение может спровоцировать гипогликемию.

Рецепты:

Лечебная ванна.

На литр кипятка взять 3 ст.л. измельченных листьев и стеблей, остудить и влить в ванну. Время применения – не менее четверти часа. Дополнительно пьют настой, приготовленный аналогичным способом.

Настой.

В 200 мл кипящей воды положить 1 ст.л. листьев и стеблей, настаивать час. Допускается употребление до 8 стаканов настоя за сутки.

Чая для уменьшения потливости.

На литр кипятка взять 2 ст.л. сухих листьев, настоять, добавить мед, лимон, листья мяты.

Травяной сбор трав.

Отлично помогающий при климаксе – смешать шалфей, хвощ и валериану в соотношении 3:1:1, в стакане кипятка заварить 1 ст.л. этой смеси. Пить по ½ ст. несколько раз в день на протяжении 2 недель.

Действие растения от приливов при климаксе проявляется очень быстро – спустя 2 часа после употребления.

Все рецепты используют не дольше месяца, затем, во избежание привыкания, делается двух недельный перерыв в лечении.

Тысячелистник

Универсальное растение для решения проблем, связанных с женским здоровьем, используется и для борьбы с негативными симптомами менопаузы. Тысячелистник помогает устранить приливы, для чего используются все части растения, кроме корня, в соединении с гусиной лапчаткой, чистотелом, цветами ромашки.

Настой травяного сбора.

Взять по 1 ст.л. каждого растения, залить 400 мл кипятка, настаивать 30-40 минут, принимать по ½ стакана дважды в день.

Настой от приливов.

Залить 300 мл кипятка 1 ст.л. мелко порезанного растения, настоять в течение часа, процедить, выпить весь объем в 3 приема. Принимать до нормализации самочувствия.

Если в точности не соблюдать дозировку, может появиться кожная сыпь и головокружение.

Корень солодки

Препараты из этого растения содержат в большом количестве фитоэстрогены, нормализующие баланс гормонов женского организма. Поэтому корень солодки активно используют для лечения приливов.

Настой – залить 600 мл кипятка (3 стакана) 1 ст.л. мелко порезанного корня и 1 ст.л. травянистого растения аралии. После настаивания процедить и принимать по 50-100 г несколько раз в день, общий объем – до 1 стакана.

Фитогормон глабридин, содержащийся в солодке, тормозит рост атипичных клеток, если принимать его в повышенном количестве.

Боровая матка

Другое название этого растения – ортилия однобокая. Благодаря содержанию в боровой матке высоких доз фитоэстрогена и фитопрогестина, ее активно применяют для сглаживания симптомов климакса.

У женщины выравнивается эмоциональный фон, выводится излишняя жидкость из организма, восстанавливается нормальное кровообращение. Организм омолаживается, приходит в равновесие иммунная и эндокринная система.

Ортилия снимает депрессивное состояние, нормализует АД, восстанавливает половое влечение, регулирует состояние слизистых оболочек. Это растение принимают в комплексе с красной щеткой (родиолой четырехраздельной), так как эти травы, применяемые при климаксе, гармонично дополняют полезные свойства друг друга.

Настой для спринцевания.

Смесь трав залить 250 мл кипящей воды, настаивать 2 часа, процедить, использовать за 10-12 часов. Курс может длиться от 2 месяцев до полугода.

Настой на спирту.

50 г смеси трав залить 0,5 л водки, 2 недели настаивать в сухом темном месте, процедить. Принимать по 20-40 капель, растворенных в воде, 2 раза в сутки до еды.

Отвар.

2 ст.л. сухой смеси трав залить 250 мл кипятка, настаивать 30 минут, принимать по 0,5 ст. перед едой.

Комплексное воздействие трав продлевает молодость женщины, устраняет гормональный дисбаланс.

Красный клевер

В этом растении в изобилии содержатся природные фитоэстрогены (куместрол), а так же близкие к ним по свойствам изофлавоноиды. Это позволяет применять красный клевер, как часть заместительной гормональной терапии.

Кроме этого в растении есть огромное количество витаминов, минералов, алкалоидов, эфирных масел и дубильных веществ. Настой растения применяется для профилактики остеопороза, для нормализации сна, повышения либидо, улучшения состояния кожи и ногтей. Противопоказания – индивидуальная непереносимость и пониженная вязкость крови.

Настой – в литре кипятка в течение 10 часов настаивают 100 г сухих листьев и соцветий, процеживают, принимают по 50 мл перед едой 3 раза в день. После того, как состояние улучшится, настой можно принимать однократно перед завтраком.

Это средство укрепляет иммунитет и общее самочувствие женщины.

Листья малины

Это растение традиционно используется в фитотерапии для лечения женских проблем. При помощи листьев малины в фитотерапии регулируют уровень гормонов в период менопаузы, поддерживают молодость и красоту женщины.

Чай из малинового листа – 1 ст.л. листьев заливают 200-250 мл воды, доводят до кипения, настаивают четверть часа. В чай можно добавить мед, свежие ягоды, протертые с сахаром. Такой чай повышает тонус, устраняет депрессивное настроение.

Душица

Настой душицы нормализует сон, уменьшает частоту приливов, возвращает спокойное расположение духа, нормализует обмен веществ, положительно влияет на ткани матки. Это «женская трава», давно применяющаяся в народной медицине. При проблемах, связанных с менопаузой, настоем растения заменяют чай, выпивая в сутки по 3-4 стакана.

Календула

Настойка календулы – универсальное средство для борьбы с симптомами климакса. Она успокаивает, помогает вернуть спокойный сон и хорошее самочувствие, устраняет последствия стресса, негативные проявления приливов.

Настойка на спирту – 1 ст.л. сушеных корзинок и листьев растения заливается спиртом (200 мл), настаивается в течение 2 недель при регулярном помешивании. Процеженный экстракт растворяют в воде (1 ч.л. на пол стакана.), пьют в течение дня по ½ стакана.

Женщины, принимающие настойку точно в назначенной дозе, менее болезненно переносят проявления климакса.

Шишки хмеля

Хмель применяют в случае выраженного проявления симптомов климакса, то есть, в средней и в тяжелой форме. Это связано с активным действием на организм содержащегося в хмеле природного фитоэстрогена – 8-пренилнарингенина.

Если женщина еще не достигла периода климакса, использование препаратов на основе шишек хмеля может вызвать у нее обильное маточное кровотечение.

Настойка – 250 г шишек нужно залить литром водки, настаивать на протяжении недели. Принимать 2 недели по 10 капель, растворенных в воде, утром и вечером, через недельный перерыв курс повторить.

Этот настой очень эффективен при климаксе от приливов, устраняя приступы жара, обильного потовыделения, головокружение, если принимать средство в рекомендованных дозах.

Валериана

Корень валерианы – отличное снотворное для женщин с нарушениями сна из-за проявлений климакса. Это растение обладает успокаивающим свойством, нормализует артериальное давление, приводит в порядок нервную систему и психоэмоциональное состояние.

Настой корня – каждое утро на протяжении месяца заливают 1 ст.л. измельченного корня стаканом кипятка, это настой процеживают и выпивают за 1.5-2 часа до сна. После перерыва в течение 3-4 недель курс лечения можно повторить.

Пустырник

Трава пустырника обладает мягким седативным действием, помогает при перепадах настроения, выраженных симптомах климакса, приливах, маточных кровотечениях.

Настой – 2 ч.л. сухого сырья заливают стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут, процеживают, добавляют для вкуса мед, принимают по 100 мл 3 раза в день. При маточных кровотечениях настаивают сбор из листа крапивы и пастушьей сумки.

Боярышник

Плоды боярышника помогают нормализовать сердечный ритм, улучшить мозговое кровоснабжение, что позволяет снизить интенсивность приливов.

Настой цветов или плодов.

5 г сырья залить стаканом кипятка, настаивать в термосе 40-50 минут, принимать по 100 г за полчаса до еды.

Напар травяного сбора.

К цветкам растения присоединяют цветы ромашки, сушеницу топяную, пустырник, 1 ст.л. смеси заливают 200 мл кипятка, выпивают за 3 приема.

Последнее средство считается одним из эффективных средств для лечения симптомов климакса.

Зверобой

Трава зверобоя снижает частоту и интенсивность приливов, помогает купировать беспричинный страх, нервозность, восстанавливает нервную систему при истощении и бессоннице.

Настой.

1 ст.л. сухого сырья заливают 250 мл кипятка, настаивают 40 минут, процеживают, принимают по 1 ст.л. до 5-6 раз в течение суток.

Настойка.

Набивают травой банку объемом 1 л, заливают до горлышка водкой, настаивают 3 недели в темном прохладном месте. После того, как настой станет красным, его принимают по 20-40 капель за четверть часа перед едой.