Что значит, если температура 37 держалась месяц? Температура 37 — что делать?

Температуру, которая не сильно отличается от нормы, но уже является признаком нездоровья, в медицине принято называть субфебрильной.

В такой ситуации градусник может показывать 37,0 — 37,5°C в течение длительного времени. Иногда показатели могут достигать отметки 37,9°C. Если никакие другие симптомы человека не беспокоят, медикам придется провести ряд дополнительных анализов, чтобы разобраться в причине. Длительная субфебрильная температура является особым предметом изучения в терапевтической практике. Пациенты с такими жалобами приходят на прием довольно часто. Согласно статистике, в 70 — 80% случаев затяжной субфебрилитет встречается у молодых женщин с признаками астении, у тех, кто страдает от повышенной утомляемости, слабости, раздражительности, нервозности, имеет нарушения сна и другие психопатологические расстройства. Если повышенная температура сохраняется дольше месяца-двух, то необходимо комплексное обследование.

Почему повышается температура?

Повышенная температура человека – это защитная реакция нашего организма. Ее вызывают пирогены. Это особые вещества, которые, с одной стороны, могут служить продуктами жизнедеятельности ряда болезнетворных микроорганизмов, с другой – вырабатываться нашими иммунными клетками. Если говорить простым языком, то температура – это то оружие, с помощью которого наш организм сражается с вирусами. При 38°С в нем вырабатывается интерферон. Именно он и служит угрозой болезнетворным микроорганизмам.

Как правило, при таких симптомах пациенту назначают антибиотики, а также препараты для снижения температуры. Последняя является губительной не только для вирусов, но и для нашего организма, давая сильную нагрузку на сердце и легкие. Совсем другое дело – температура тела 37 градусов, которую доктора называют субфебрильной. Она может держаться продолжительное время, а выяснить ее причину бывает непросто даже опытным терапевтам после тщательного медицинского обследования. Что значит температура 37 градусов?

Медикаментозные средства для понижения температуры

Самое безопасное средство для снижения температуры у детей — это «Парацетамол». Его выпускают в виде таблеток, суспензий, сиропов и свечей. У этого лекарства минимум побочных эффектов. Этот препарат, как правило, родители дают сами, без помощи врача, значит, они обязаны знать дозировку.

Широко применяется такой препарат, как «Ибупрофен» и лекарства на его основе. Он тоже считается безопасным для детей при условии соблюдения дозировки.

Если «Парацетамол» не снизил температуру, дайте ребенку «Ибупрофен». В паре эти лекарства дают больший эффект.

Когда эти препараты не действуют, температура поднимается выше 39 градусов, срочно вызывайте скорую помощь.

Не повод для паники

Причина номер один заключается в отсутствии всяческих причин, уж простите за тавтологию! Школьные учебники по анатомии и медицинские энциклопедии укоренили в нашем сознании тот факт, что нормальная температура человека – это ровно 36,6 градуса. Все, что меньше этого значения, – показатель упадка сил, а все, что больше, – симптом инфекции или воспалительного процесса. Но всегда ли это соответствует действительности?

Оказывается, температурная норма для каждого индивидуальная и может варьироваться в пределах 35,5–37,5 градуса. На этот жизненно важный показатель влияет целый ряд факторов – пол и возраст, уровень физической нагрузки, гормональный фон. В некоторых случаях он может зависеть от температуры и влажности воздуха, а также времени суток. Между пятью и одиннадцатью часами вечера его значение может подниматься на 0,5 градуса. У детей в некоторых случаях нормальная температура может достигать 37,5 градуса. Иногда она повышается у женщин в менструальный и климактерический период. Однако температура 37 у взрослого не является тревожным сигналом лишь тогда, когда не наблюдается никаких других симптомов. В противном случае стоит незамедлительно обратиться к терапевту во избежание серьезных последствий.

Особенности лечения

Каждый родитель, заметив изменения в поведении своего малыша, будет обеспокоен таким явлением, измерит его температуру, обратится за консультацией к специалисту. Стоит отметить, что самостоятельное лечение может нанести вред здоровью ребенка и вызовет серьезные осложнения в организме. Нормализация температурного режима должна происходить с соблюдением некоторых правил:

1. Не прибегать к даче жаропонижающих средств до достижения температуры 38℃. Такие препараты можно давать детям, которые страдают неврологическими расстройствами, имеют родовые травмы. Они нуждаются в жаропонижающих средствах, как только их температурный показатель приблизился к отметке 37,5℃.
2. Жаропонижающие медикаменты – вспомогательные средства, которые не устраняют причину повышенной температуры, а облегчают состояние ребёнка, поэтому обращение к врачу обязательно.
3. Выбирая жаропонижающее средство, следует точно учитывать дозировку, а лучше всего предварительно проконсультироваться с педиатром, так как расчет количества препарата индивидуален и этому стоит уделить внимание.
4. Не стоит немедленно прибегать к нормализации температуры жаропонижающими препаратами, следует провести несколько измерений в разное время суток, возможно, температура повысилась в результате перегрева или купания.

Если температура пришла в норму и больше не возрастает, это было временное явление, и ребёнок находится в полном здравии. Обращение за медицинской помощью необходимо тогда, когда наблюдается стремительный рост ртутного столбика или состояние ребёнка усугубляется дополнительной симптоматикой.

Простуда – главный подозреваемый

Если у вас продолжительное время держится температура 37, причины стоит в первую очередь искать в простудных заболеваниях. Как правило, ей сопутствуют и другие симптомы – головная боль, ломота в теле, насморк, першение в горле и начинающийся сухой кашель. Субфебрильная температура может сохраняться и после перенесения острых вирусных заболеваний. Организму требуется некоторое время, чтобы восстановить силы и привести в норму основные показатели.

Причины субфебрилитета

При постоянном подъеме температуры 37-38°С третью неделю и больше говорят о субфебрилитете. У детей первого года жизни причин для такого явления больше, они связаны с особенностями формирования детского организма, режимом питания, плановыми прививками, ростом зубов. По наблюдениям педиатров, до 1 года и с 8 до 14 лет субфебрилитет (если у ребенка значение температуры 37 5 или чуть выше) – частое явление.

Перегрев

Разные виды перегрева (солнечный удар или тепловой) по природе похожи, но есть существенные отличия. Дети до года реагируют на тепловой удар:

• болью в голове;
• тошнотой;
• стойким повышением температуры (субфебрилитет).

У малышей слабая терморегуляция. После перегрева иногда бывает затрудненное дыхание, в тяжелых случаях возможна потеря сознания. Возможно появление:

• вялости;
• запрокидывания головы без причины;
• закатывания глаз;
• повышенной плаксивости.

При шоковом состоянии грудничка, бледности и слабом дыхании его переносят в тень или прохладную комнату. Первая помощь при этом – ребенок должен задышать всей поверхностью тела. Раздеть его полностью, прикрыв пеленкой, ножки малыша приподнять и обильно напоить. Прикладывание холодных примочек на область крупных сосудов даст облегчение. Вызов неотложки и дальнейшие действия персонала помогут избежать дальнейших осложнений.

При температуре воздуха в комнате больше 18°С ребенку не нужны теплые вещи поверх распашонки и ползунков. Оптимальный режим в помещении – 18-22 градуса.

Внимание! Нельзя укутывать ребенка перед выходом на улицу. Количество теплых детских вещей должно соотноситься со взрослой одеждой. Чрезмерное укутывание, лишняя пара носочков, шапочка только навредят малышу.

Вакцинация

Обычно подъем температуры провоцируют прививки БЦЖ, АКДС. Реже такая реакция после вакцины против полиомиелита, свинки, краснухи, кори. Наблюдается кратковременное повышение после АКДС, прививок от гепатита. От современных сложных составов вакцин подъем температуры – один из обычных симптомов. Наряду с этим, бывают:

• ломота в мышцах, суставах;
• легкий насморк и кашель;
• сыпь на теле;
• болит горло.

Календарь прививок до года

Если ребенка не сильно беспокоит подъем температуры тела, ее можно не сбивать. В осложненных случаях рекомендуют дать жаропонижающие средства: сироп или поставить свечку. В течение 14 дней после проведения прививки необходимо внимательно оценивать состояние ребенка. Нарушать режим нельзя, нужно гулять, вести обычный график.

Появление зубов

Прорезывание зубов – сложный период у грудничка. Обычно сопровождается различными побочными явлениями:

• усиленным слюноотделением;
• повышенной капризностью;
• потерей аппетита;
• стойким повышением температуры.

Если у ребенка держится температура 37 или чуть выше в момент прорезывания, это не всегда повод для тревоги. Редко мама грудничка случайно обнаруживает новый зубик при кормлении. Субфебрилитет – частое явление при появлении резцов.

Внимание! Увеличение температуры тела нужно организму в это время. Вырабатываемый интерферон убивает болезнетворные бактерии, помогает справиться малышу с воспалением десны.

После выхода зуба на поверхность самочувствие грудничка улучшается, поводов для беспокойства нет. Активный период, связанный с прорезыванием, попадает на возраст от полугода и старше.

Белковый прикорм

В возрасте 6 месяцев последовательно вводят в рацион питания грудничка разнообразные продукты, включая белки: молочные продукты, мясной прикорм. Белок крайне необходим малышу, но в период усиленного добавления возможна реакция на фоне обезвоживания. Заботливая мама, радуясь, что малыш скушал творожок, мясное пюре, плюс обычное молочное кормление, забывает его напоить. Это провоцирует белковую лихорадку у новорожденных.

Для здорового малыша она неопасна. О реакции на увеличение белка в рационе говорит уменьшение объема съеденной пищи за 1 кормление или небольшой каприз.

Осложнения простудных и вирусных заболеваний

Однако простудные и вирусные заболевания из-за нашей халатности, с одной стороны, и устойчивости современных штаммов вирусов к антибиотикам, с другой, могут перейти в хронический тонзиллит и иметь прочие осложнения. Воспалительные процессы в миндалинах (как глоточных, так и небных) также могут вызвать температуру 37. Во избежание таких негативных последствий простудные и вирусные заболевания необходимо долечивать до полного исчезновения всех симптомов и восстановления температуры.

А простуда ли?

«Температура 37, болею простудой», – подобные сообщения не редкость на тематических форумах. Однако вы уверены, что это именно простудное заболевание, а не, скажем, очаговая пневмония? Мы часто заблуждаемся, считая, что главным симптомом воспаления легких является высокая температура. Это миф. Градусник показывает 37 градусов. Температура не критичная, но требует вашего внимания. Если ей сопутствует кашель и общая слабость, то лучше перестраховаться и сделать рентгеновский снимок. При данном заболевании в лёгочной ткани протекают воспалительные процессы. Зачастую они вызваны не инфекциями, однако на их фоне вполне может развиться грибковая или вирусно-бактериальная пневмония. Данное заболевание требует немедленного лечения антибиотиками. Помните, что поздняя диагностика ухудшает прогноз. Несмотря на наличие различных видов сильнейших антибиотиков, в случаях запущенной формы пневмонии возможен летальный исход.

Осторожно: туберкулез!

Слабость, температура 37 и прочие симптомы, перечисленные выше, также могут быть вызваны бактериальными, грибковыми, вирусными или же паразитарными инфекциями. Иногда они указывают на токсоплазмоз, сифилис, вирус иммунодефицита и туберкулез. Последний требует особого внимания.

Если еще в прошлом веке туберкулез считался заболеванием малоимущих, то сегодня от него, к сожалению, не застрахован никто. Возбудителем данного недуга является микобактерия туберкулеза. По данным ВОЗ, каждый третий житель Земли является ее носителем. Однако инфицирован – не значит болен. В первом случае микробактерии не активны в организме человека. Такие люди не испытывают симптомов заболевания и не могут заразить окружающих. Однако в случае ослабления иммунитета, к чему приводят стрессы, неполноценное питание, чрезмерные физические нагрузки и недостаток сна, микробактерии могут поразить легкие, а в некоторых случаях и другие органы и системы.

Количество больных туберкулезом сегодня лишь по официальным данным составляет 1% населения. В реальности данный показатель в разы выше. Каждый день, сами того не подозревая, мы не раз сталкиваемся с больными туберкулезом. Данному заболеванию подвластны представители различных слоев общества. Доктора и фармацевты, водители общественного транспорта и продавцы, воспитатели в детских садах и преподаватели вузов. Данная болезнь не выбирает. Однако при здоровом иммунитете заразиться можно только от больного с открытой формой туберкулеза. В этом случае микробактерии попадают в окружающую среду со слюной и мокротой.

Для выявления туберкулеза необходимо флюорографическое исследование. Во многих клинических случаях температура 37 держалась месяц, после чего у пациента было диагностировано данное заболевания. Легкое покашливание в течение продолжительного времени – еще один повод показаться врачу. Однако туберкулез не приговор. В подавляющем большинстве случаев данный недуг можно преодолеть, если следовать схеме лечения. Для профилактики туберкулеза сегодня производят вакцинирование.

Чего не следует делать при повышении температуры?

• Не сбивать ее лекарствами, если она только возникла и не сопровождается другими симптомами какой-либо болезни. Если она не достигла критической отметки в 38,5 градусов.
• Не провоцировать у себя жар различными средствами: употреблением алкоголя, горчичниками, компрессами, горячим душем, электрическим одеялом, чаем с малиной, горячим молоком с медом.
• Не укутывайте больного в несколько слоев одеяла. Это касается и детей, и взрослых. При высокой температуре происходит потоотделение, которое охлаждает кожу и защищает организм от перегрева. Вот почему следует избегать теплых укутываний.
• Не увлажнять и не нагревать воздух помещения, в котором находится больной. При нагревании воздуха специальными аппаратами выделяются бактерии, которые легко проникают в организм больного, когда он может дышать ртом. При увлажнении воздуха нарушается способность организма выделять пот (отсутствует потоотделение), что ухудшает его состояние. Температура в комнате должна быть не выше 24°С.
• Не давать сладкого чая, молока с медом или малиновым сиропом, поскольку глюкоза подкармливает очаги инфекции. Лучше обильно пить минеральную воду, клюквенный или брусничный морс.
• Не охлаждать тело спиртом или водкой. Сам спирт, который проникает через кожу, может вызвать головную боль, головокружение, обморок. А быстрое охлаждение тела может навредить организму, который нуждается в тепле.

перейти наверх

Стресс как причина повышенной температуры

«Температура 37 держалась месяц, а после восстановилась», – с такой ситуацией сталкивались многие из нас. Мы практически никогда не связываем повышение температуры со стрессами. Сегодня они стали для нас настолько обычным явлением, что мы попросту не реагируем на них, чего не скажешь о нашем организме. Он реагирует на внешние раздражители на физическом и химическом уровнях. Когда мы нервничаем, растет давление, учащается сердцебиение, а в кровь поступает адреналин. Все системы начинают работать активнее, в результате чего повышается и температура. Оказывается, такое явление настолько распространено, что специалисты даже ввели для его обозначения специальный термин – «психогенная температура». При этом человек также может испытывать головокружение, одышку и общее недомогание. Частые стрессы могут вызвать со временем синдром хронической усталости. Если у вас температура 37 держалась месяц, то это может свидетельствовать как раз о нем. При таком заболевании могут нарушаться функции нервной, эндокринной и иммунной систем. Простой отдых не избавит от таких серьезных последствий. В этом случае требуется помощь узкого специалиста.

Температура после перенесённого заболевания

Температура 37℃ примечательна тем, что градусник указывает на её повышение зачастую в вечернее время суток. При этом, утром можно зафиксировать снижение температуры к норме, что никак не влияет на активность ребёнка в течение дня и не доставляет ему дискомфорт.

Если малыш в 6 лет после заболевания страдает температурой 37℃ – её называют остаточным явлением. Зачастую такой процесс имеет место быть после тяжело протекающей или среднетяжелой болезни. Среди заболеваний значатся:

• воспаление среднего уха;
• острая респираторная инфекция;
• ветряная оспа;
• краснуха;
• пиелонефрит;
• тонзиллит;
• кишечная инфекция;
• лимфаденит.

После вышеперечисленных заболеваний показатель градусника может сохранять отметку 37 ℃ в течение 10-14 дней, реже месяц.

У родителей возникает вопрос: есть ли необходимость помогать организму справиться с подобной температурой при помощи жаропонижающих средств?

Педиатры в данном вопросе категоричны: не стоит давать малышу жаропонижающие препараты при температуре 37℃ и отсутствии симптоматики. Единственной рекомендацией в таком случае будет обеспечение организма ребёнка витаминными добавками, полноценным питанием, что укрепит его иммунную систему, восстановит силы.

Обострение «хроники»

Термометр показывает 37 градусов. Температура может быть вызвана обострением хронических заболеваний и воспалением в различных органах. Дисфункции сердечно-сосудистой системы и щитовидной железы, язвенные болезни, гастрит, пиелонефрит и т. д. Продолжительное время главным симптомом данных заболеваний может являться субфебрильная температура. Ей также могут сопутствовать боли в определенных областях. В данных случаях необходимо обратиться к узкому специалисту. Температура вернется в норму, когда пройдет воспаление.

Злокачественные новообразования

Незначительное повышение температуры, в особенности в вечернее время, может быть вызвано злокачественными новообразованиями. К ней приводит интоксикация. Более высокая температура (от 37,5 до 38 градусов) говорит о том, что в организме начался процесс распада опухоли, к которому присоединилось воспаление. Во многих случаях онкология развивается на фоне уже имеющихся хронических заболеваний. Однако в некоторых случаях злокачественные клетки могут поражать здоровые ткани и долгое время никак себя не проявлять. Если температура 37 держалась месяц, а острых болей при этом не наблюдалось, к сожалению, это еще не повод отбросить данную версию. Нелишним будет пройти общее обследование. Последнее показано ежегодно. Диагностика болезни на ранних стадиях – это залог успеха ее лечения. Одной из стран с самыми низкими показателями уровня смертности от рака сегодня является Израиль. Трудовой контракт, который подписывают специалисты при устройстве на работу, предусматривает увольнение в случае непрохождения медосмотра раз в год. Такая дисциплина не помешала бы и нам.

Температурные показатели

Какие показатели считаются нормой для ребенка? Если температура измерялась в подмышечной впадине, она будет совпадать с показателями измерений в паховой складке. Для детей считается нормой 36,6-37. У детей до трех лет температура может быть слегка повышена вследствие активной подвижности ребенка. Оральные показатели температуры выше, чем в подмышечной впадине, на 0,3-0,6 градуса. Ректальная будет выше на 0,6-1,2. Все это надо учитывать при измерениях. Если показатели выше этих цифр, значит, температура повышена. В зависимости от повышения ее делят на:

• до 38 — субфебрильную;
• 38.1 — 39.0 — умеренно фебрильную;
• 39.1 и выше — высокую фебрильную;
• выше 41.0 — гиперперексическую.

В течение всей болезни измерять температуру нужно несколько раз в день, чтобы следить за состоянием больного малыша. Если же четвертый день у ребенка высокая температура сохраняется, нужно обязательно пройти обследование у специалистов. Это может сигнализировать о серьезных осложнениях. Чтобы не упустить момент, лучше обратиться к врачу.

«Интересное положение»

Причина повышения температуры до 37 градусов может не только вас не расстроить, но и послужить поводом для самой большой радости в жизни. В некоторых случаях она заключается в беременности. Иногда субфебрильная температура сопровождает все девять месяцев, в течение которых женщина вынашивает плод. Ее могут обуславливать физиологические особенности и индивидуальная реакция женского организма на беременность. Однако будьте осторожны: повышение температуры в «интересном положении» также может быть вызвано вирусными инфекциями и воспалительными процессами. Самолечение при этом чревато самыми негативными последствиями. Консультация с врачом-гинекологом строго обязательна!

Когда пора вызывать врача

Если вы измерили температуру и показатели оказались завышены, не нужно паниковать. В вашем случае необходимо сделать все, чтобы облегчить состояние ребенка до прихода врача. Доктора нужно вызвать незамедлительно, если:

• ребенок моложе 1 года;
• ранее при повышении температуры у него были судороги;
• ребенок неактивен и сонлив;
• появилась сыпь, рвота или диарея;
• отсутствует эффект от жаропонижающих препаратов;
• появляются признаки обезвоживания организма.

В этих случаях недопустимо самолечение, от этого может зависеть жизнь вашего малыша. Если несколько дней высокая температура у ребенка, лечение температуры нужно проводить под присмотром врача.

Температура 37: что делать?

Выше приведены возможные причины субфебрильной температуры. Но что если ввиду отсутствия болей и других симптомов самостоятельно вы не можете поставить даже приблизительный диагноз, чтобы обратиться к узкому специалисту? Итак, вместо привычной бодрости вы ощущаете слабость и упадок сил, а на градуснике температура 37. Что делать? Пора перейти к конкретным действиям. Прежде всего необходимо обратиться к терапевту и сдать анализ крови. Если в организме есть воспаление, то его результаты покажут это.

Профилактические меры

Если появилась температура 37 1 градусов у ребенка в 1 месяц и старше, то нужно предпринять меры профилактики, чтобы повтора не произошло. Сделать потребуется следующие действия:

• каждый вечер перед сном проветривать комнату;
• один или два часа гулять (организм настраивает функции терморегуляции);
• соблюдать режим сна и бодрствования по возрасту (врач даст необходимые рекомендации по необходимости);
• аккуратно проводить процедуры закаливания (под контролем педиатра);
• избегать стрессовых ситуаций, которые негативно влияют на ребенка;
• своевременно начать лечение после контактов с вирусами или инфекциями (с появлением первых симптомов).

У ребенка температура и болит живот

Рекомендуется обеспечить благоприятные микроклимат и психологическую обстановку в доме.

Важно! Если проблемы возникли после вакцинации, то повторную прививку можно сделать ослабленной культурой.

На что обратить внимание?