mulsan.ru
частое мытье волос — вполне может вызывать сухость, ломкость и тусклость волос, особенно если еще мыть волосы средствами, которые вам не подходят. Старайтесь не мыть волосы ежедневно. Если вы ежедневно моете волосы, постепенно уменьшайте частоту, с которой вы моете волосы. Начните с мытья волос через день в течение месяца.
использование фена, утюжка и других инструментов для укладки — все эти приборы высушивают волосы и лишают их силы.
использование неправильных средств по уходу за волосами — использование средства по уходу за волосами, которое не разработано для вашего типа волос, может иметь последствия, такие как сухость. При выборе шампуня, маски и кондиционера всегда проверяйте этикетку продукта по уходу за волосами перед покупкой, для какого типа он предназначен.
контакт с хлорированной водой — если вы посещаете бассейн, вам нужно обязательно защищать свои волосы и использовать питательные, восстанавливающие маски.
использование жестких резинок, расчесок — жесткие резинки, заколки ни в каком случаи нельзя использовать для волос, а также некачественные расчески, и не забывайте периодично мыть и чистить расчески.
Некоторые возможные медицинские причины сухости волос: анемия, нервная анорексия, заболевания ЖКТ, гипотиреоз и другие гормональные нарушения.
Как уменьшить сухость волос
С сухими волосами можно бороться с некоторыми изменениями в рационе питания и образа жизни, а также с помощью домашних средств, которые помогут вернуть гладкость, увлажненность и блеск волосам. Для того, чтобы увидеть результаты, может потребоваться больше времени, но в долгосрочной перспективе ваши волосы будут вам благодарны!
Подровняйте кончики волос
Если вы решили комплексно бороться с сухостью волос, сделать их более здоровыми и красивыми, первое, что вам нужно сделать — это сходить к своему мастеру и подровнять кончики волос. Ведь посеченные волосы уже не восстановить, их можно лишь отстричь, а потом начинать менять уход и комплексно за ними ухаживать.
Даже если вы отращиваете волосы, раз в три месяца нужно подравнивать кончики, чтобы волосы не секлись и не истощались.
Внесите некоторые изменения в питании
При правильном питании и включении омега-3 и антиоксидантов в рацион человека, волосы могут выглядеть более здоровыми и блестящими. Продукты, богатые омега-3, содержат незаменимые жирные кислоты, которые помогут сохранить кожу головы и волосы увлажненными. Поэтому увеличьте потребление богатых омега-3 продуктов:
- жирная рыба, в том числе лосось, скумбрия, сардины и тунец
- морепродукты
- черника
- помидоры
- грецкие орехи
- брокколи
- фасоль
Прием витаминов для здоровья волос
Прием правильных добавок также может помочь восстановить блеск и эластичность волос, а также в целом улучшить структуру. Полезные дополнения включают в себя:
- Омега-3
- Железо
- Витамины А, Е, С, Д
- Витамины группы В, особенно В2, 5, 6, 7, 9, 12
Витамины могут помочь волосам выглядеть более здоровыми, красивыми и блестящими. В статье Какие витамины укрепляют волосы, предотвращают сухость и ломкость волос, вы можете более детально почитать о витаминах.
Правильно подобранный уход за волосами
Шампунь выбирайте исходя из состояния кожи головы, а не волос. Хорошие профессиональные шампуни содержат увлажняющие и кондиционирующие ингредиенты, которые делают волосы более послушными, уменьшают пушистость и смягчают. В идеале, чтобы у вас было несколько шампуней, которые вы будете чередовать в своем уходе. Кондиционеры выбирайте питательные и увлажняющие, они не призваны лечить волосы, основная их задача сглаживать кутикулу волос. Кондиционеры могут присутствовать в вашем уходе, но все же ставки нужно делать на маски, и лучше всего профессиональные: восстанавливающие, питательные, увлажняющие серии. Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы и другие несмывающие средства — есть обязательным этапом ухода за сухими волосами.
Используйте шампуни, маски и кондиционеры, которые содержат натуральные масла, витамины, травы, вытяжки с растений, кератин. Шампуни и кондиционеры, которые содержат кератин или увлажнители на растительной основе, такие как фитобальзам, также являются супер гидратирующими.
В общем, старайтесь избегать продуктов, которые содержат минеральное масло, вазелин, сульфаты и спирт, такой как стеариловый, цетиловый и цетеариловый спирт, эти вещества могут усугубить сухость.
Что вызывает ломкость
Причины ломкости и сухости волос и кончиков могут быть разные. Один из вариантов – трихоклазия узловатая или трихорексис, заболевание, повреждающее внутреннюю часть волоса, и сопровождающееся потерей его прочности.
Стержень волосков при этом имеет минимальные повреждения, но обламывается поперечно на расстоянии 7-10 см от кожного покрова. В месте облома появляется «кисточка».
Данное заболевание является приобретённым. Основные причины его развития:
- некачественный или неподходящий шампунь;
- частые термальные процедуры и химические воздействия;
- длительное пребывание под открытым солнцем;
- частые начёсы.
Когда срочно нужно принимать меры
Предпосылками к развитию заболевания могут послужить:
- врождённые обменные нарушения;
- наследственный синдром Нетертона;
- наследственная патология роста волос, проявляющаяся образованием ободков, наполненных воздухом на волосяном стержне.
Если ногти слоятся и ломаются что делать узнайте в статье. Читайте о том, что делать если обветрились губы здесь.
Неправильное расчесывание
Важная составляющая для профессионального окрашивания – выбор окислителей для краски для волос.
Домашние средства для сухих волос
Многие рецепты из народной медицины уже давно доказали свою результативность и не требуют рекламы, это рецепты проверенные еще нашими прабабушками.
Использование горячих масел
Масла считаются самым безопасным способом ухода за волосами, с помощью масел можно решить многие проблемы с волосами. Для длины волос лучше всего подходят такие масла:
- оливковое мало
- кокосовое масло
- миндальное масло
- масло авокадо
- масло жожоба
- аргановое масло
- кукурузное масло
- конопляное масло
- масло какао
- масло ши
Все эти масла богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, они помогают герметизировать внешний слой волос или кутикулу влагой, тем самым восстанавливая повреждения. Эти масла не только увлажнят длину волос, но и помогут предотвратить сечение и ломкость, а также уменьшить пористость волос.
Масла вы можете наносить на длину волос в чистом виде, подогрев их на водяной бане. Чтобы масло подействовало, его нужно утеплить и оставить на волосах минимум на 1-2 часа. Многие девушки приноровились оставлять масло на всю ночь, заплетая волосы в косичку.
Выбирая базовые масла для ухода за волосами, обязательно смотрите, чтобы они были холодного отжима и не рафинированные, тогда они действительно принесут пользу волосам. Также не забывайте давать отдых волосам от всех масляных манипуляций.
Домашние маски для сухих волос
Домашние маски — это кладезь витаминов, минералов, микро — и макроэлементов, а также жирных кислот и других полезных веществ, которые жизненно необходимы нашим волосам. Потому что каждый ингредиент маски натуральный и полезный для волос.
Восстанавливающая маска для сухих волос
- 1 чайная ложка оливкового масла;
- 1 чайная ложка масла арганы;
- 1 чайная ложка кокосового масла;
- 8 капель эфирного масла иланг-иланга или апельсина, лаванды, ромашки;
- по 5 капель витамина А и Е на масле (продается в аптеке).
Смешиваем все ингредиенты, в идеале еще можно подогреть на водяной бане. Маску в теплом виде наносим на волосы отступив от корней волос, утепляем и оставляем хотя бы на 1-2 часа а лучше на ночь. Маска смывается шампунем (2-3 раза).
Увлажняющая маска
- 1 столовая ложка кокосового масла;
- 1 столовая ложка масла ши (карите);
- 5-8 капель эфирного масла апельсина.
Базовые масла подогреть на водяной бане, потом добавить эфирное масло. Смесь из масел нанести на длину волос, утеплить и держать как можно дольше. Потом тщательно промыть волосы шампунем и нанести следующий уход.
Маска для сухих ломких волос
- половина спелого авокадо;
- 1 столовая ложка масла жожоба;
- 5-8 капель эфирного масла чайного дерева.
Такая маска подходит не только для длины волос, если волосы не склонны к жирности, то можно нанести и на кожу головы. Маску нужно утеплить и держать 1-2 часа. Смывается маска шампунем (2-3 раза).
Маска для сухих волос
- 1 столовая ложка глицерина;
- 1 столовая ложка конопляного масла;
- 1 ампула сока алое (продается в аптеке);
- 1 желток.
Смешать все ингредиенты, в конце добавить глицерин, нанести маску на волосы, утеплить и держать от 30 до 60 минут, после помыть голову как обычно. Маску можно делать 1-2 раза в неделю.
Профилактические меры
Профилактические меры могут помочь уменьшить сухость волос, советы включают в себя:
- После мытья ополаскивайте волосы прохладной водой. Холодная вода закроет волосяные фолликулы, что позволит волосам лучше удерживать влагу.
- Уменьшите или избегайте использования средств для укладки волос с сухими ингредиентами, многие муссы, гели и лаки для волос содержат спирт, который может высушить ваши волосы.
- Избегайте чрезмерного использования краски для волос и инструментов для укладки с подогревом, таких как фен, щипцы для завивки и утюжок.
- Избегайте чрезмерного пребывания на солнце.
- Избегайте чрезмерного контакта с хлорированной водой в бассейнах.
- Носите свободные прически вместо тугих хвостиков.
- Не спите с аксессуарами в волосах.
- При мытье волос используйте теплую воду, а не горячую.
- Используйте увлажняющий шампунь и кондиционер, например, со смягчающими маслами, экстрактами и вытяжками.
- Пейте достаточное количество воды каждый день, в расчете 30 мл воды на 1 кг массы тела.
Косметика для увлажнения и питания
Важные витамины, от недостатка которых «появляются» сухие волосы:
- А — укрепляет корни волос, стимулирует полноценный рост, предотвращает выпадение, увлажняет, снабжает локоны блеском;
- группа В — усиливает рост прядей, придает блеск, защищает от истончения, делает структуру волосков плотной;
- С — улучшение кровоснабжения кожи головы, питание фолликулов, профилактика сухости;
- Е — предотвращает выпадение, сечение и ломкость, насыщает прядки блеском и жизненной силой, нормализует кровообращение кожи;
- РР — усиливает рост локонов, борется с выпадением и ранним старением, защищает от потери влаги.
Эффективное лечение волос — это регулярное употребление полезных продуктов:
- морская рыба — семга, треска, тунец;
- орехи — фундук, грецкие, кешью, кедровые, арахис, фисташки;
- фрукты — вишня, абрикосы, киви, яблоки, бананы, цитрусовые;
- зеленые овощи — шпинат, капуста, салат, все виды пряных трав;
- молочные продукты — творог, кефир;
- печень морской рыбы.
Домашние народные рецепты масок и настоев основаны исключительно на натуральных компонентах, поэтому их воздействие на структуру локонов всегда благотворно. А раздражения могут проявляться исключительно в случае аллергии и непереносимости к отдельным компонентам в составе.
Вместе с тем, справиться с проблемой излишней сухости прядей можно и покупной косметикой, тем более что ассортимент продуктов в данной сфере достаточно велик.
Чтобы блонд выглядел благородно, узнайте лучшие осветляющие краски для волос без желтизны.
Estel Otium Aqua
В числе самых популярных профессиональных средств для улучшения структуры очень сухих локонов – шампунь от петербургского бренда Эстель «Интенсивное увлажнение». Выпускается средство в двух объёмах – 250 мл и 1 л. При средней длине волос маленького флакона хватает на 6-8 недель, большого – на 6- 7месяцев.
Подходит для всех оттенков локонов.
Жидкий. Бесцветный. Имеет слабую фруктовую отдушку, которая долгое время сохраняется на голове.
Estel Otium Aqua
Имеет массу положительных отзывов, так как с увлажняющей задачей справляется без нареканий. Также хвалят кондиционер этой же линии.Не содержит сульфатов, вследствие чего плохо пенится. Сильно загрязнённые локоны можно обрабатывать дважды, до полного очищения.
В формуле присутствуют:
- натуральный выделенный бетаин;
- экстракт жожоба;
- аминокислоты.
Лёгкий несмываемый спрей-кондиционер подходит для нормальных и сухих волос. Кардинальных изменений с его помощью добиться нельзя, но продукт отлично зарекомендовал себя с точки зрения увлажнения.
В числе его достоинств:
- хорошее увлажнение без утяжеления локонов;
- появление здорового блеска, мягкости;
- облегчение процесса расчёсывания и «послушание» волос.
В составе средства:
- производная гиалуроновой кислоты;
- пантенол;
- силиконовые масла.
Обладает очень приятной отдушкой, которая быстро выветривается с волос, не оставляя шлейфа.
Продукт Лореаль содержит кокосовое и соевое масла, а также масляные экстракты шести цветов:
- нивяника (ромашки);
- подсолнечника;
- лотоса;
- розы (шиповника);
- льна;
- тиаре.
Обладает очень приятной, цветочной отдушкой. Консистенция маслянистая, ближе к жидкой. Оттенок средства светло-янтарный.
Наносят продукт на влажные локоны, отступив от корней. Впитывается оно быстро, не оставляя жирного блеска. Не утяжеляет. Визуально не загрязняет локоны. Идеально подходит для мелированных, сухих, ломких и повреждённых волос.
L’Oreal Elseve Экстраординарное
От жесткой воды
Жесткость воды очень негативно сказывается на состоянии и внешнем виде шевелюры. Появляется не только сухость, но и тусклость, безжизненность и хрупкость.
Идеальное решение данной проблемы – мытье волос дистиллированной кипяченой водой, в которой будут отсутствовать магний, железо и кальций, делающие волосы непослушными и сухими.
Также немаловажен выбор уходовых средств: шампунь и бальзам должны быть мягкими, подходящими для данного типа волос. Кроме того, на локоны положительно влияет процедура ополаскивания волос уксусным ополаскивателем. Если вода очень жесткая, рекомендуется добавить в нее несколько капель уксуса, лимонного сока или настоя ромашки, которые нейтрализуют негативное воздействие жесткости на локоны и кожу головы.
Немного теории
Масла, используемые в косметологии, называются косметическими. Они делятся на:
- Базовые масла и баттеры, которые могут применяться в чистом виде или служить основой для введения в них полезных компонентов. Эти средства бывают растительными (натуральными, полученными из растений) и минеральными (начальным продуктом их является нефть, которая проходит многоуровневую очистку и обогащена полезными ингредиентами).
- Масляные коктейли, состоящие из базовой смеси, в которую могут быть введены различные активные вещества. В основном, это эфирные масла, полученные из растительных материалов, обладающие сильным запахом и высокой концентрацией. Они, кроме масляной вытяжки из чайного дерева и лаванды, не наносятся на кожу и волосяные стержни в чистом виде, а только в составе масляных коктейлей, чтобы не вызвать ожог.
Действие масла для сухих и поврежденных волос отчасти заключается в имитации функции нормального кожного жира, вырабатываемого сальными железами. Последний, прижимая чешуйки кутикулы к основе волосяного стержня, делает его гладким, мягким и блестящим. А если человек часто моет голову, или постоянно пользуется феном или плойкой, количество кожного сала уменьшается – кожа головы сохнет и шелушится.
Кроме восполнения дефицита жира на волосяных стержнях, масло должно насытить их полезными веществами, защитить от действия ультрафиолетовых лучей и повреждающих веществ, в некоторых случаях – простимулировать работу собственных сальных желез, то есть обеспечить увлажнение на длительный период. Некоторые вещества проявляют антисептическую и противогрибковую активность, борясь с перхотью, другие стимулируют кровообращение головы и усиливают рост кудрей. В основном, так действуют только эфирные масла.
После окрашивания
Окрашивание хной считается одним из наиболее безопасных, ведь в основе такого окрашивания – натуральный порошок хны, однако и в этом случае можно довольно сильно испортить склонные к сухости волосы, сделав их еще более сухими.
Решение проблемы: использование мягких натуральных профессиональных бальзамов без сульфатов и питательных масок. Маски предпочтительнее выбирать также на натуральной основе, например кефирные, яичные или медовые.
После процедуры окрашивания волос, в которой, как правило, присутствует аммиак, парабены и ароматизаторы, рекомендуется увлажнять локоны и кожу головы бальзамами и маслами, а также своевременно избавляться от посеченных кончиков путем регулярного посещения парикмахера и проведения небольших освежающих локоны стрижек.
Положительно влияет массаж кожи головы, нормализуя кровообращение и ускоряя рост волос.
После проведения ботокса
Нередки случаи, когда после ботокса состояние волос значительно ухудшается: они ломаются, секутся, пушатся, выпадают, а кожа головы и корни очень сильно сохнут.
Справиться с этой проблемой можно с помощью регулярного использования профессиональных уходовых средств без агрессивных компонентов, а также масок домашнего приготовления с медом, желтком и кефиром. После мытья шевелюру необходимо тщательно просушивать феном.
После применения соды
Сода довольно часто встречается в рецептах по приготовлению различных средств по уходу за волосами. Обладая ярко выраженным антисептическим и очищающим действием, этот щелочный порошок склонен к пересушиванию волос. По этой причине соду обычно используют в масках для волос, склонных к жирности.
Если пересушивание все же произошло, рекомендуется 2-3 раза в неделю делать домашние маски на основе сметаны, яиц и масел: оливкового, кокосового или арганового.
От мелирования
Мелирование может сделать волосы сухими и жестковатыми за счет своего химического состава, иссушающего волосы и корни. Перекись водорода, как главный действующий компонент, удаляет цветовой пигмент, изменяя структуру локонов, что и вызывает сухость и жесткость.
Рекомендации по уходу за поврежденными и пересушенными волосами в результате мелирования: мытье и сушка волос должны осуществляться только в теплом режиме, избегая горячего воздуха и воды. Кроме того, шевелюру стоит беречь от прямых солнечных лучей. Обязательно использование восстанавливающих и увлажняющих мягких безопасных шампуней, бальзамов и муссов, которые будут питать не только сами волос, но и кожу головы.
Полезная информация
Профессиональная косметическая продукция для пересушенных безжизненных локонов стоит недёшево. Но, как правило, консистенция средств и объём, в котором они выпускаются, позволяют «растягивать» такое довольствие на долгое время.
Название | Объём, мл | Цена, руб. |
L’Oreal Elseve Экстраординарное | 100 | 461 |
Сыворотка ESTEL Экспресс-увлажнение | 100 | 480 |
Schwarzkopf Professional Bonacure Moisture Kick Spray Conditioner | 200 | 970 |
Увлажняющая маска Schwarzkopf Professional Bonacure Moisture Kick Treatment | 750 | 2280 |
Чтобы успешно подобрать продукт, нужно проконсультироваться со специалистами, а также дополнительно изучить отзывы с тематических форумов:
- Наталия: «Постоянно пользуюсь Moisture Kick Spray от Шваркопф. Спрей не выполняет функции восстановления или термозащиты, но увлажняет действительно прекрасно. До этого средства покупала экспресс – кондиционер «Экстремальное восстановление» от Глисс Кур. Но по качеству, конечно, Шварцкопф выигрывает».
- Алевтина: «Я в восторге от греческой марки BIOselect, покупала маску Natural restructuring hair mask, под воздействием которой волосы получали дополнительное питание и увлажнение, но и становились ощутимо толще и крепче. Смущал только травяной запах, хотя на голове он практически не ощущался. Жаль, в России эта марка не особо распространена, приходится заказывать из заграницы».
Увлажненные локоны
От солнца
Прямые солнечные лучи опасны не только перегревом, но и негативным воздействием на шевелюру: она начинает выгорать, влага испаряется, в результате чего локоны приобретают сухость, неопрятный вид и жесткость.
Для предотвращения такой проблемы нужно, находясь на солнце, особенно в часы пик, обязательно покрывать голову: свободной соломенной шляпой с полями, натуральной косынкой изо льна или просто пребывая в тени.
Если волосы все же приобрели чрезмерную сухость, рекомендуется применение питательных масок и смягчающих лосьонов, а также полный отказ от сушки феном, выпрямления утюжков или плойкой.
При сухой коже головы и волосах, склонных к сухости, очень важно использовать только те шампуни, которые подходят для данного типа волос. Лучше всего выбирать профессиональные средства, имеющие мягкий моющий состав.